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Gersten-Risotto Mediterran (175g) Vergrößern

Gersten-Risotto Mediterran Tomate & Aubergine (175g)

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Zartkerniges Gersten-Risotto mit mediterranen Gemüsen

2–3 Portionen - fertig in 20min

Zutaten schonend luftgetrocknet, aus biologischem Anbau

Ballaststoffreich mit einer Extraportion Beta-Glucan
      aus Gourmet-Gerste

Senkt aktiv Cholesterin, enthält
      3,6g Beta-Glucan/Portion (87,5g)

Ohne Geschmacksverstärker, frei von Zusatzstoffen

VEGAN, von Natur aus laktose- und fruktosefrei

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3,99 € inkl. MwSt.

22,80 € pro kg

inkl. 7 % MwSt. zzgl. Versandkosten

Produktdetails

Gewicht 175 g
Grundpreis: 3,99 €
Anzahl Packungen pro Bestelleinheit: 1
Nährwert pro 100 g (NRV*): Energie 1302kJ/311kcal, Fett 2g, dav. gesättigte Fettsäuren 0,4g, Kohlenhydrate 58g, dav. Zucker 1,8g, Ballaststoffe 12g, Eiweiß 9,2g, Salz 4,0g, Beta-Glucan 4,1g (3,6g pro Portion á 87,5g) Als Naturprodukt unterliegen die Werte natürlichen Schwankungen.
Inhaltsstoffe / Zutaten GOURMET-GERSTE, Tomaten*, Zucchini*, Aubergine*, Paprika*, Zwiebel*, Meersalz, Basilikum*, Liebstöckel*, Pfeffer*. *Zutaten aus kontrolliert biologischer Erzeugung (DE-ÖKO-012)

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Gerstoni Gersten-Risotto Mediterran mit Tomate & Aubergine

Genieße mit Gerstoni dieses leckere Risotto-Gericht reich an Ballaststoffen, mit besten mediterranen Gemüsen aus biologischem Anbau und viel Beta-Glucan für eine bewusste Ernährung.

Zubereitung:

  • Packungsinhalt mit 3EL Olivenöl in einen Topf geben und erhitzen bis die Gewürze leicht duften.
  • Nach Belieben mit 50ml Weißwein ablöschen.
  • Mit 600 ml (550ml) Wasser oder Gemüsebrühe auffüllen und zugedeckt ca. 20 min. kochen, so dass die Gourmet-Gerste zartkernig ist.
  • Salz und eine Gewürze sind enthalten, ggf. nachwürzen und mit einem Spritzer Zitronensaft abrunden.
  • Dazu schmeckt sehr gut körniger Frischkäse, kurzgebratenes Fleisch oder Geflügel.

Guten Appetit!