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SPARPAKET Gourmet-Gerste Classic (6 x 250g)

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Gerste für Genießer aus kontrolliertem Anbau
      im Schaumburger Land

Ideal als heimische Alternative zu Reis
      für alle herzhaften und süßen Gerichte

Besonders zartkernig

Milder, leicht nussiger Geschmack

Reich an Ballaststoffen
      (davon 38% wertvolles Beta-Glucan)

VEGAN, von Natur aus laktose- und fructosefrei

B-Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente

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15,54 € inkl. MwSt.

10,36 € pro kg

inkl. 7 % MwSt. zzgl. Versandkosten

Produktdetails

Nährwert pro 100 g (NRV*): 1345 kJ / 321 kcal
Inhaltsstoffe / Zutaten 100% Beta-Glucan-Gerste

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Gerstoni Gourmet-Gerste (Beta-Glucan-Gerste)

Deine leckere Alternative zu Reis, Pasta & Co. als Beilage, Risotto, Pfannengericht mit frischem Gemüse und Milchgerste. Ideal für alle, die sich bewusst ernähren und fit bleiben möchten. Gönne dir eine Extraportion wertvolles Beta-Glucan für dein Wohlbefinden.

Zubereitung

Gerstoni Classic mit der 2,5fachen Menge gesalzenem Wasser oder Gemüsebrühe in einen Topf mit Deckel geben. Kurz aufkochen, dann ca. 5 Min. bei schwacher Hitze garen. Ohne Hitze mit geschlossenem Deckel noch ca. 12-15 Min. ziehen lassen. Dann in ein Sieb geben und ggf. den Rest Flüssigkeit abtrophen lassen. Für Salate kurz mit kaltem Wasser abspülen und ausgekühlt zu den übrigen Zutaten geben.

Schon 50g Gerstoni Classic reichen aus für eine angenehm sättigende Beilagenportion, 60g für ein feines Gersten-Risotto mit viel Gemüse und 70-80g für eine eine vegetarisches oder veganes Risotto.

Highlights

  • Gute Sättigungsbeilage mit vielen „Good Carbs" - langkettige Kohlenhydrate, die im Körper nicht zu Zucker umgewandelt werden.
  • Angenehm sättigend mit nur wenigen Kalorien, das hilft beim Abnehmen.
  • Cholesterinsenkend: Gerstoni Gourmet-Gerste bietet von Natur reichlich Ballaststoffe und viel Beta-Glucan. Beta-Glucan aus Gerste senkt nachweislich den Cholesterinwert im Blut. Ein hoher Cholesterinwert ist ein wesentlicher Risikofaktor für coronare Herzerkrankungen. Bei einem täglichem Verzehr von 3g Beta-Glucan aus Gerste, enthalten in 63g Gerstoni Classic, sinkt der Cholesterinspiegel bei einer ausgewogenen und abwechslungsreichen Ernährung und ausreichend Bewegung nach 2 bis 3 Wochen ganz natürlich.
  • Die Beta-Glucan-Gerste schützt die Zellen vor oxidativem Stress durch den natürlichen Gehalt an Kupfer, Mangan und Zink und trägt zur Versorgung mit Vitamin B1, B6 und Folsäure bei. Dabei ist sie eine natürliche Quelle für Magnesium und Eisen.
  • Der hohe Gehalt an Gersten-Ballaststoffen mit hervorragender Quellfähigkeit fördert eine gesunde Darmfunktion. Durch die Vitalisierung der Darmflora steigt das Stuhlvolumen. So trägt Gerstoni auf natürliche Art zu mehr Wohlbefinden bei.